منتدى شقاوة بنات
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
منتدى شقاوة بنات
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
منتدى شقاوة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  لاتبدأ يومك بكاس حليب..!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الملكة
مديره المنتدى
مديره المنتدى
الملكة


اوسمة العضو : المديرة
السٌّمعَة : 3
عدد المساهمات : 182
نقاط : 4587
تاريخ التسجيل : 08/08/2011

 لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!    لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 8:12 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره

وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم



لكن في الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة، أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .

ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )

ومن فوائد التمر:

* تنقية الدم من السموم .

* وقتل ديدان المعدة .

* والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..

بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين) أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .

* والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.

* وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://raam.ahlamountada.com
شقآوؤوهـ بنوؤوتههة..
عضوه متالقه
عضوه متالقه
شقآوؤوهـ بنوؤوتههة..


اوسمة العضو : 1
السٌّمعَة : 1
عدد المساهمات : 71
نقاط : 174
تاريخ التسجيل : 02/01/2012
العمر : 22

 لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!    لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالإثنين يناير 02, 2012 2:09 pm

يسسلمووؤ يآعسسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ms.bobo
مشرفه
مشرفه
ms.bobo


اوسمة العضو : مشَشَرفة قسسم الترفيه ..~مصصممهه
السٌّمعَة : 1
عدد المساهمات : 211
نقاط : 218
تاريخ التسجيل : 07/03/2012
العمر : 36
الموقع : بتزوروني مثلآ؟ّ..مؤؤ لآززمّ

 لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتبدأ يومك بكاس حليب..!    لاتبدأ يومك بكاس حليب..! Emptyالأحد مارس 11, 2012 9:16 pm

يسلمؤؤ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتبدأ يومك بكاس حليب..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شقاوة بنات :: منتدى الطب والصحه :: منتدى الطب البديل 2012,منتدى الطب الشعبي-
انتقل الى: